Нарушение обмена веществ

Нарушение обмена веществ

Главным механизмом работы организма является обмен веществ, и при его нарушении организму приходится несладко, его сразу начинают одолевать различные заболевания.

   Нарушение обмена веществ может происходить при изменениях в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, половых желез и при общем голодании. Обмен веществ может нарушаться и при неправильном питании: избыточном, недостаточном или качественно неполноценном. В результате  идет сбой в тонкой регуляции обмена веществ нервной системой и при этом изменяется тонус отдельных центров мозга, скорее всего -  гипоталамуса, который регулирует и скорость выработки энергии, и строительные, накопительные процессы в организме.

   Причин, вызвавшие нарушение обмена веществ,  существует множество. Так же одной из причин нарушения может выступать стрессовая ситуация.  В период затяжных депрессий, начинается разбалансировка обмена веществ, которая ведет к дальнейшим более серьезным нарушениям.

   Нарушение обмена веществ провоцирует возникновение большого количества заболеваний: ожирение, сахарный диабет, подагра, гипотиреоз, диффузный зоб и другие, которые требуют длительного и серьезного лечения.

   Решить проблему с лишним весом, только при использовании специальной программы по ускорению обмена веществ.  Данная программа должна соблюдаться как можно дольше.

   В первую очередь, необходимо обратить внимание на питание. Оно должно быть частым и дробным, при этом уменьшается объем потребляемой за один раз пищи, что, в свою очередь ведет к уменьшению объема желудка, а также снижению аппетита. Также в программу обязательно должны входить занятия спортом, которые позволят нарастить мышечную массу, что значительно повысит энергозатраты организма и, при сбалансированном питании, позволит начать процесс утилизации накопленных ранее жиров.

   Продолжительный и глубокий сон играет тоже немаловажную роль в нормализации обмена веществ. Правильный режим сна должен соблюдаться неукоснительно, так как именно он поможет ускорить обменные процессы в организме, способствуя выработке в организме гормона роста.

  Чтобы наладить работу щитовидной железы необходимо провести диагностику и выяснить, что вызывает неполадки в ее работе. Если это - недостаток йода, то рекомендуется восполнять содержание в организме этого жизненно важного элемента за счет йодсодержащих препаратов или морской капусты.

    Обмен веществ можно значительно ускорить если добавить к этой программе ежедневный контрастный душ, регулярные курсы массажа,  длительные прогулки на свежем.

Консультация менеджера по выбору санатория: +7(961) 444-23-23; +7(928) 313-96-46; +7(918) 782-38-46. Звоните! Всего запрошено консультаций - 9559477